首页> 男科> 性能力> 提高男性性能力最佳食物

医生回答(2)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

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那些每天步行3公里以上的男人,其ED发生比例,只是惯于久坐的男人的一半。因此,男性每天进行20分钟的慢跑,或进行30分钟的力量训练,也能达到步行3公里以上的锻炼效果.如果实在没时间,爬楼梯也是不错的选择。 建议多吃些食物中主要是补充锌,食物中, 肉类中含锌丰富的有:牡蛎,干贝,蟹,瘦肉,深海鱼类,动物肝脏,蛋等。 植物中:花生,核桃,榛子,盔瓜子,腰果,壳类,菠菜,芹菜等。

2025-05-12 22:13

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姚平闯 主治医师 三甲

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你好,可以吃点金贵肾气丸,男宝胶囊,多锻炼身体,多喝水,加强营养,多吃海产品,另外你的情况如果是没有好转的话,建议你去以医院检查一下,看是否有前列腺炎的问题。,细菌性前列腺炎:1.首选红霉素、罗红霉素口服治疗;2.配合热水坐浴、理疗可以减轻局部炎症,促进吸收;3.前列腺按摩,每周一次,引流炎性分泌物;4.忌酒和辛辣食物,避免长时间坐、骑,性生活应有规律;5.配合中药前列回春调理。无菌性的可以不用药物治疗,其它的和细菌性的治疗差不多。加强营养,多喝水,多锻炼。前列腺炎药物只是辅助作用,真正康复是靠自己的免疫力。

2015-06-07 22:13

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疾病百科

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•性欲亢进 (性欲过盛,性欲过旺)

性欲亢进症,或称性欲过盛症,是指对性行为要求过于强烈、性交过于频繁且能完成性交全过程为主要特征的疾病。主要临床表现为性交过频、过快、过剧,甚者见性即有性兴奋,烦躁不安。中医文献将本病列入阳强病范畴,病因多为思淫过度至相火妄动或阴虚火旺所致。其因素主要为,受某些性文化的影响,尤其是色情录像等过度刺激,致性心理失常;或神经内分泌失调,如垂体肿瘤、睾丸间质细胞瘤、颅内肿瘤等性腺激素或雄激素分泌过多,缺少抑制;大脑、下丘脑对性激素的感性增强,而致性欲亢进。另外,毒品成瘾也可能诱发性欲亢进。而且其发病率并不低,男女均可见。

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