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晚上喝白醋有什么好处
补充说明：晚上喝白醋有什么好处
2015-06-10 19:46
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精选回答(2)
晚上喝白醋具有促进消化、改善睡眠的好处。
1、促进消化
白醋是一种比较常见的调味品，主要是由大豆、小麦、水等原料制作而成，当中含有乙酸等成分，具有一定的刺激性。在晚上适当的喝一些白醋，能够促进胃酸的分泌，从而加快胃肠道的蠕动，能够起到促进消化的作用。
2、改善睡眠
白醋当中的乙酸成分具有一定的镇静安神的作用，在晚上适当的喝一些白醋，能够改善睡眠质量，缓解失眠的症状。
虽然白醋的好处有很多，但并不适合所有的人群，尤其是对白醋过敏的人群，如果患者在晚上喝白醋，可能会出现过敏反应，导致皮肤出现瘙痒、皮疹等症状。另外，患有胃肠道疾病的患者，也不建议在晚上喝白醋，因为白醋具有一定的刺激性，可能会导致胃肠道不适的症状加重。
2022-06-28 16:08
举报你好。白醋是一种调味品，有水、大米、食用酒精、食用盐等加工做成，晚上睡觉前喝白醋有帮助睡眠的作用，并且可以起到健胃消食的效果。
对于你说的情况，要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，有利于身体健康。
2018-03-13 23:30
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