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金苹果减肥怎么样

发病时间:不清楚

金苹果减肥怎么样

补充说明:金苹果减肥怎么样

a******W 2015-06-10 23:09

减肥 饥饿感 肥胖 肥胖症 营养不良

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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金苹果减肥法的有效性因人而异。
金苹果减肥是一种通过饮食控制和运动结合的方式进行减肥的方法。肥胖是指体内脂肪积累过多,导致体重超过正常范围。金苹果减肥法通过减少高热量食物摄入和增加身体活动量来帮助消耗多余脂肪,从而达到减肥的目的。此方法有助于改善肥胖症状,但需注意坚持长期执行以获得理想效果。
建议在实施金苹果减肥期间,应确保营养均衡,避免因过度节食引起营养不良。此外,适量增加有氧运动如跑步、游泳等,可促进新陈代谢,辅助减肥。

2024-02-14 12:10

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医生回答(1)

葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

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金苹果减肥怎么样?有效果,时间看个人体质,有的一礼拜就减了5斤,有的半个月才减5斤,我就是半个月才减5斤的,他主要是通过点穴控制你的饮食,本来有饥饿感的,被他一点肚子上几个穴位,一会时间就不感觉到饿了,不过在减肥期间他还会给你规定饮食的,譬如喝水一定要渴了才喝,并且还要一小口一小口的喝什么的,还要配合呼吸什么的,一天去点一次穴,十分钟就够了。
我觉得,你如果有兴趣的话可以试试,反正是包减5斤的,减不到不给钱就是。

2015-06-10 23:16

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肥胖症

肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。

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