发病时间:不清楚
失眠,多梦,早醒。来月经前几天更睡不好。
补充说明:失眠,多梦,早醒。来月经前几天更睡不好。
2015-06-11 17:53
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精选回答(4)
你好,根据您的描述,月经前睡眠不好和内分泌紊乱有关系,激素水平分泌不稳定。失眠多梦早醒,考虑是脑神经衰弱,植物神经功能紊乱。可以口服维生素b1,谷维素片,七叶神安分散片。晚上不喝咖啡浓茶等刺激性饮料,可以喝杯热牛奶,听轻音乐,用温开水泡脚,散步,看书,保持床铺平整,光线柔和,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量,白天增加体育锻炼和文娱活动,转移注意力,培养兴趣和爱好,适当的减轻压力。
2023-03-09 11:41
举报你好,根据您的描述,月经前睡眠不好和内分泌紊乱有关系,激素水平分泌不稳定。失眠多梦早醒,考虑是脑神经衰弱,植物神经功能紊乱。可以口服维生素b1,谷维素片,七叶神安分散片。晚上不喝咖啡浓茶等刺激性饮料,可以喝杯热牛奶,听轻音乐,用温开水泡脚,散步,看书,保持床铺平整,光线柔和,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量,白天增加体育锻炼和文娱活动,转移注意力,培养兴趣和爱好,适当的减轻压力。
2019-01-24 17:04
举报这个还是要注意,是不是失眠症的问题的了,可以考虑一些安神补脑液看看的了 。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。
2018-05-11 22:09
举报您好!根据您的病情描述可能跟内分泌功能失调有关,建议注意休息,保证睡眠时间和睡眠质量,必要时适当应用调节神经药、维生素等进行治疗就可以了。
2015-06-11 18:37
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