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怎么样去黑眼圈
补充说明：怎么样去黑眼圈
a******W 2015-06-21 13:56
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去黑眼圈可以考虑生活方式调整、冷敷、眼部按摩、色素沉着专用外用药膏、激光疗法等方法来改善。如果黑眼圈持续存在或加重，建议寻求专业皮肤科医生的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括充足的睡眠、均衡饮食及适量运动，旨在改善整体健康状况。充足的睡眠有助于恢复眼睛周围组织的生理功能，减少因疲劳引起的眼部血液循环不畅；均衡饮食可提供必要的营养素支持皮肤健康；适量运动能促进新陈代谢，从而间接影响肤色均匀化。
2.冷敷
冷敷通过使用冰袋或湿毛巾轻轻放置于受影响区域来实现，每日数次。冷敷能够收缩毛细血管并缓解炎症反应，有助于淡化黑色素沉积。但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
3.眼部按摩
眼部按摩通常采用轻柔地打圈方式，在清晨起床后以及睡前各进行一次。此方法有利于促进眼部血液循环，进而辅助减轻黑眼圈的症状表现。
4.色素沉着专用外用药膏
选择具有美白功效的药膏如维生素C衍生物或熊果苷类化合物，在医师指导下每日涂抹于受黑眼圈困扰的部位。这些成分有助于抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，从而淡化黑眼圈。使用前应做过敏试验，并遵循医生指导。
5.激光疗法
激光治疗由专业医生操作特定波长的激光设备对受损区域进行精准照射，通常需要多次治疗才能见效。该技术利用高能量密度光束破坏异常色素颗粒，适用于表皮层至真皮浅层的色素性病变。在接受治疗时应做好防晒措施，并按医嘱进行术后护理。
除上述措施外，患者还可适当增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，以助于皮肤的自然修复过程。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和充足水分摄取，也有助于改善黑眼圈问题。
2024-03-15 16:57
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医生回答(4)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1.戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅.
2.保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些.
3.多运动,多做有氧运动.如跑步,打球及游泳,增加身体血液循环.
4. 睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会.
5.睡眠充足,睡眠时间以4-8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重.
6.吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响.所以应尽量避免.
7.敷面膜时不要打电脑.涂乳液或敷面膜时打电脑,听手提电话及太近看电脑都不宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生.
2015-06-21 14:03
举报闵元华 主治医师 三甲
提问
1.夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳.
2.土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大.
3.有芽的土豆不要用,因为有毒. 说明：土豆含粉质,可补充眼部所缺.）
蜂粉,蜂王浆
蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙. 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层.1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效.（说明：蜂有杀菌作用并具粘性,蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢功效.）
作战方案四：口令--花色拼盘
1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾,芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类.
2.每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行.减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会.
3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.
4.多喝清水,有效地将体内废物排出.减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯.
5.缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面,饭,猪肝,菠莱,番茄等食物.
2015-06-21 14:03
举报易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
过度疲倦,暴晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生. 眼部肌肤老化,导致眼部产生皱纹,失去弹性,首先要注意—— 1,注意外出时擦适当的眼部保养品； 2,眼部清洁要干净,彻底,以免留下污垢,使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时,不要过度拉扯皮肤,以免眼睛提早老化.
2015-06-21 14:03
举报易茶敏 主治医师 三甲
提问
黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈,但并不被医学界认可.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理
2015-06-21 14:03
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
