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吃香油炒鸡蛋会变胖吗？
补充说明：吃香油炒鸡蛋会变胖吗？
a*******A 2015-06-21 23:24
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精选回答(2)
你好，香油炒鸡蛋中含有大量的蛋白质和维生素，属于高蛋白质食物，经常食用容易造成身体发胖。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，每天至少快走或者慢跑一小时以上，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量不要吃甜食，有利于身体健康。
2018-12-07 05:57
举报你好，油脂类的东西热量都很高不过少吃，当然没有关系了。而且香油还有美容润发的功效，还可以预防减肥当中易发生的便秘。
2015-06-21 23:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
