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扁平足的危害
补充说明:扁平足的危害
a******W 2015-06-22 16:53
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精选回答(1)
扁平足是一种以足内侧纵弓塌陷为主要表现的足部畸形,患者可出现足底部疼痛、肿胀、步态异常、关节疼痛、骨性关节炎等危害。
1、足底部疼痛
扁平足患者在长时间站立或行走时,会导致足底部出现疼痛,主要是由于足底部的肌肉以及韧带受到长时间的压力刺激所引起。患者可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等,可以缓解疼痛症状。
2、肿胀
扁平足患者由于足弓塌陷,足底部的血管、神经容易受到压迫,从而导致足底部出现肿胀的情况。患者可以通过热敷的方式,促进局部血液循环,缓解肿胀的情况。
3、步态异常
扁平足患者由于足弓塌陷,在长时间行走或站立时,会导致足底部的肌肉以及韧带受到过度的压力刺激,从而引起步态异常的情况。
4、关节疼痛
扁平足患者在长时间行走或站立时,会导致足底部的肌肉以及韧带受到过度的压力刺激,从而引起关节疼痛的情况。
5、骨性关节炎
扁平足患者由于足弓塌陷,足底部的肌肉以及韧带容易受到压迫,从而引起足底部骨关节炎的情况。
扁平足患者在日常生活中要选择合适的鞋子,避免长时间行走或站立,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2015-06-22 17:00
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医生回答(4)
扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年,具有遗传倾向。
轻、中型无症状者不需要治疗。以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走,训练小腿及足部肌肉,增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋,希望矫正扁平足。但实践证明,这些措施对扁平足并没有矫形作用。只能减轻局部不适和疼痛。因此,对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者,可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。穿鞋底后内侧加厚0.3~0.6cm的thomas矫形鞋,或在鞋底内面加一厚0.5~0.75cm的足纵弓支持垫,均能减轻或消除疼痛和不适,但无矫形作用。如果症状较重,严重影响生活,可以通过手术矫正。不宜穿有跟的鞋,平足患者应特别注意
2015-06-22 17:00
举报如果有减轻的话可以用一种前高后低的负跟鞋,鞋底是前高后低的,可有效减轻前足和足弓压力,是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变,可减轻韧带负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益无害。负跟鞋在有些三甲医院可以买到。
2015-06-22 17:00
举报平足的另一个原因,是前足和足弓长期压力过大,减轻前足和足弓压力非常重要,特别要注意鞋的问题,多数的平足都是穿鞋不当造成的,不要穿任何带跟的鞋,都会加大足弓压力,加重平足。平底鞋一定比带跟的鞋有利,穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路,就可以轻足弓压力,缓解症状。试验一下:赤足或穿平底鞋,前脚踩一本18毫米左右厚的书,脚跟踩地,体验一下平足的症状是否有减轻。
2015-06-22 17:00
举报如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的。注意锻炼,同时要特别注意减轻足弓压力。
肌肉力量不足很难维持正常的足弓,所以要锻炼,平足的自我锻炼方法很多,平时脚趾向下抓握,向上提拉都是锻炼,随时可以做,通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼,它们强壮了,平足就可以得到一定程度的纠正与康复。
2015-06-22 17:00
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足弓是人类特有的解剖结构,系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的,由于人的生活方式及所处的环境不同,正常人足弓的高低不一,足弓低平者并不是造成平足症的原因,只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
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