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发病时间：一年以上
睡不着怎么办.白天也没睡
补充说明：睡不着怎么办.白天也没睡
a*******A 2015-06-26 06:19
睡不着 失眠 酸奶
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精选回答(1)
程占强 主治医师 凤翔县彪角中心卫生院
擅长：内科常见病及多发病；高血压,原发性高血压,老年人高血压危象,糖尿病,II型糖尿病,失眠症,老年人骨关节炎,高脂血症,心肌缺血,低血压
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失眠。首先您的压力不能太大，必要时调整作和生活方式。睡前瑜伽并喝杯酸奶。平静的对待失眠，接受是变好的开始杀手锏就是根据体质辨证选用中药和食疗
2015-06-26 06:27
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠， 四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病： 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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