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失眠三晚上睡不着觉没睡意是怎么回事

发病时间:不清楚

补充说明:失眠三晚上睡不着觉没睡意是怎么回事

2021-08-24 16:59

失眠 睡不着觉 睡意 脾气暴躁 入睡困难 早醒 睡眠

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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失眠三晚上睡不着觉没睡意可能是由于温度不适宜、脾气暴躁、压力过大或者身体不适等因素造成。夜里失眠睡不着觉,是指入睡困难,通常还伴有睡眠中觉醒增加,以及觉醒后再入睡困难与早醒的情况,造成白天的社会功能损失叫做失眠。改善睡眠习惯,按时起床,减少午休时间,适当增加运动。

2021-09-01 15:47

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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