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来月经期间可以喝丝瓜汤吗
补充说明：来月经期间可以喝丝瓜汤吗
2015-07-08 13:09
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来月经期间一般可以喝丝瓜汤。
丝瓜汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素。女性在月经期间，由于血液的流失，会导致身体比较虚弱，此时适量喝丝瓜汤可以补充身体所需的营养物质，还可以促进身体的新陈代谢，提高免疫力。但在喝丝瓜汤时，需要注意避免过量喝丝瓜汤，以免加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹胀等不适的症状。另外，由于丝瓜汤中含有一定的膳食纤维，如果过量喝可能会导致胃肠道蠕动过快，出现腹泻、腹痛等症状。
女性在月经期间，还可以适量吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，保证营养均衡摄入。同时需要注意休息，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，避免熬夜，以免影响身体的恢复。
2023-07-26 03:00
举报您好，很高兴为您解答，月经期间可以和丝瓜汤月经期间需要禁止性生活和盆浴，因为月经期宫口开放免疫力低，性生活或者是盆浴的话极易导致感染。月经期不要吃生冷食物，不要摸凉水，避免受凉，以免导致痛经。月经期不要吃辛辣刺激食物，不要做激烈运动。
2018-08-18 08:20
举报月经来潮期间，可以喝一些丝瓜汤，不影响正常月经周期和出血量，注意食物多样性，保证营养均衡就好。
2015-07-08 13:11
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
