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怀孕便秘有什么可以改善
补充说明：怀孕便秘有什么可以改善
2021-07-15 13:48
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怀孕便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗来改善 。
1、饮食调理
怀孕便秘可能是饮食不当引起的，孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米、燕麦等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、运动调理
怀孕便秘也可能是活动量减少引起的，孕妇可以适当进行散步、瑜伽等运动，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物治疗
如果孕妇便秘的情况比较严重，可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗，可以促进大便排出，改善便秘的症状。
除此之外，怀孕便秘还可以通过按摩腹部、调整排便习惯等方式进行改善。如果孕妇便秘的情况比较严重，建议及时就医治疗。
2022-09-09 00:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
