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在街上被针扎没感觉??

发病时间:不清楚

在街上被针扎没感觉??

补充说明:在街上被针扎没感觉??

2015-07-19 21:00

针灸 紧张 焦虑 睡眠

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邢栋 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:擅长胃肠,甲状腺,疝的微创手术,胃肠功功能紊乱,炎性肠病,肠粘连的中医中药保守治疗

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你好!你描述的情况考虑心理压力过大导致紧张情绪,需要及时调整心态。建议平时放松心情,避免过度紧张焦虑,生活作息规律,合理安排作息时间,保证充足睡眠。饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,积极参加有氧运动,提高身体机能。

2023-02-28 12:05

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王华明 主任医师 江西省抚州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长脊柱外科、骨伤科及皮肤性病科疾病的诊治。

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你好!你描述的情况考虑心理压力过大导致紧张情绪,需要及时调整心态。建议平时放松心情,避免过度紧张焦虑,生活作息规律,合理安排作息时间,保证充足睡眠。饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,积极参加有氧运动,提高身体机能。

2019-01-15 22:41

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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