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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

胆结石患者的饮食应以低脂、高纤维、富含维生素C和绿叶蔬菜为主,如低脂牛奶、高纤维食品、富含维生素C的水果、绿叶蔬菜以及含钙丰富的食物。虽然这些食物对健康有益,但并不能直接治疗胆结石,若症状加剧或持续不改善,应及时就医。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有较低的脂肪,不会增加胆固醇水平,也不会促进胆结石形成。适量饮用可提供一定的蛋白质和钙质,有助于维持身体健康。
2.高纤维食品
高纤维食品如全麦面包、燕麦等可以促进肠道蠕动,预防便秘,进而减少胆汁淤积,降低胆结石的风险。长期摄入高纤维食品可改善消化系统功能,但不宜过量,以免导致腹胀或腹泻。
3.富含维生素C的水果
富含维生素C的水果如柑橘类、草莓等能增强身体免疫力,同时具有利尿作用,有利于胆石排出。适当食用可补充人体所需的营养素,但对相关病症有治疗效果的说法并无科学依据。
4.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中的膳食纤维可以帮助消化,防止胆汁滞留,从而降低患胆结石的风险。经常食用此类食物能够为身体提供多种维生素和矿物质,但需注意不要过量摄入以避免影响消化吸收。
5.含钙丰富的食物
含钙丰富的食物如乳制品、豆制品等可以调节体内钙磷代谢平衡,减少胆囊收缩素的分泌,降低胆结石的发生率。长期适量摄入可帮助骨骼健康,但肾结石患者应慎用。
对于胆结石患者而言,日常生活中应注意均衡饮食,避免暴饮暴食及过度节食。同时定期体检,监测病情变化,如有不适症状应及时就医诊治。

2024-03-09 19:37

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医生回答(1)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

胆结石饮食,1多吃蔬菜和水果
  蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗和预防结石。
  2少喝啤酒
  有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。
  3不宜多吃糖
  服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。
  胆结石饮食:4少吃食盐
  太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
  5慎食菠菜
  据统计,90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中,含草酸盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一?
  6睡前别喝牛奶
  由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。饮用植物中药德脯愈石嗵茶安全排石。

2015-07-20 11:03

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维生素B1 (VitB1,VB1)

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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