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怎么让近视不用戴眼镜
补充说明：怎么让近视不用戴眼镜
a******W 2015-07-23 19:47
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精选回答(1)
让近视不用戴眼镜可以考虑屈光矫正镜片、屈光手术、青少年儿童视觉功能训练、眼保健操、正确的阅读姿势和习惯等方法。如果近视症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.屈光矫正镜片
屈光矫正镜片包括框架眼镜、隐形眼镜（如软性隐形眼镜、硬性隐形眼镜）等，通过配戴调整光线聚焦点来纠正近视度数。屈光矫正镜片能够帮助对准焦点并清晰地看到远处物体，从而改善近视症状。选择合适的镜片类型和度数至关重要，应定期检查并更新处方。
2.屈光手术
屈光手术通常在门诊完成，采用激光或其他技术改变角膜曲率，一般需要局部麻醉。常见术式包括LASIK、SMILE等。LASIK适用于轻至中度近视，通过切削角膜组织调整光线折射路径；SMILE适合轻度至中度近视及散光患者，不需制作角膜瓣。上述两种方式均能有效减少或消除近视度数。
3.青少年儿童视觉功能训练
青少年儿童视觉功能训练涉及一系列针对调节、集合等方面的问题解决策略，由专业人员指导，在固定时间周期内执行。此措施旨在提高眼睛协调能力以减轻近视影响。定期参与此类活动有助于增强眼部肌肉力量和灵活性。
4.眼保健操
眼保健操包含多个动作序列，每日定时按压眼球周围穴位，持续约5-10分钟。此方法可促进血液循环、缓解视疲劳，从而预防进一步恶化。注意手法要正确且力度适中。
5.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛保持一定距离以及避免过度用眼。良好的习惯有助于减少因不良姿态造成的视力损伤风险。家长应监督孩子养成良好生活习惯并定期进行视力检查。
除以上列举的方法外，还可以尝试使用护眼贴膜保护眼睛免受蓝光伤害。同时，建议增加户外活动时间，例如每天至少两小时的阳光直射，可以帮助调节眼睛的焦距，有利于缓解近视的发展。
2024-03-20 21:30
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医生回答(1)
你好，怎么让近视不用戴眼镜,在生活中，因多种原因导致部分朋友的眼睛近视，但又有少部分朋友不想戴近视眼镜应该怎么办呢?所以就只有改善眼睛的近视度数，从而去掉眼镜，下面小编就分享一下自己眼睛近视的原因和如何矫正近视眼并不戴近视镜的良好方法。怎么让近视不用戴眼镜,原因：内因就是营养不良、外因就是过度用眼使得眼睛产生疲劳，从而导致眼睛出现近视的现象。营养不良和不正确的用眼习惯解决方法都将分步分享给大家。解决内因、首先有条件的朋友可以每天让母亲或者自己做条鱼来食用，最好是红烧的，这样做的色香味俱全的鱼可以在极短的时间内使我们的营养跟上，对近视眼有非常好的帮助。什么帮助呢？因为这里是经验平台，我只分享我这样做把问题解决掉的方法，不能说太多内容，否则大家就觉得啰嗦了。其次条件有限的朋友可以每周食用两次红烧鱼，以达到提高自己的体内营养的目的。小遍曾经这样去尝试做确实对眼睛矫正有非常大的帮助，现在几乎不戴眼睛了。解决外因、外因就是我们一些不正确的习惯导致眼睛近视了，以下小编分享解决外因的方法：每天晚上利用10分钟时间数星星，这个方法对锻炼眼睛内部的神经链有非常非常大的帮助，是小编惯用的办法，不管你眼睛近视多少度数，无论你看的清楚或者模糊，都要数一数来达到锻炼的目的。做手指操，这个是小编用的非常熟练的一个方法，怎么做手指操呢？就是用你的右手捏自己的左手每个指头，先从大拇指开始，捏到小拇指就停止；停止后换手，用左手开始捏自己的右手每个指头。这样每天早上起来做五分钟就可以了，持续的做，一定要坚持。一个月后就开始慢慢生效，眼睛就慢慢开始好转了。就是不要在我们运动时（行走，就是身体晃动的时候）进行阅读；也不要在摇摆的轿车或者火车内进行读日记，因为在晃动下用眼会导致我们的瞳孔放大，眼部神经链之间的微小肌肉松弛，对眼睛极度不好，所以要杜绝以上两点，还有好多朋友可能跟我之前的习惯一样，因为上学住宿舍，宿舍每天晚上熄灯，熄灯后有的同学还用小台灯学习，这样灯光过暗，导致眼睛授光不良，容易近视。所以以后坚决不能在这样的条件下读书作业。祝您健康！
2015-07-23 19:55
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
