医生回答(2)

叶元兴 主治医师 三甲

提问

按摩手法一
1,以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下.
2,手保持同样的形状,从左胸开始.左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处.就是说两只手交错着推左乳.重复30次以后.换右乳.这个动作很重要.
3,手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子.要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作.重复20次.
4,双手绕着乳房作圆周形按摩.
按摩手法二
胸部保养运动成效:每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺.
Step 1
1,把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩.
2,双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置.
3,把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩.
成效:刺激胸部组织,让乳房长大.

2015-07-25 19:15

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王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

两侧乳房不一样大也比较常见。根据双侧乳房的情况考虑是单侧的隆胸还是缩小。如是偏小可以考虑自体脂肪移植隆胸,自然而无异物反应之担忧。当然也可以考虑硅凝胶假体隆胸。
轻度乳头凹陷畸形先进行物理矫正,坚持将乳头捏住向外牵拉,可以用吸奶器向外吸。得不到矫正可以考虑手术矫正。

2015-07-25 19:15

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疾病百科

疾病百科

乳腺增生 (乳房囊性增生病,乳腺小叶增生,乳腺增生症,乳腺结构不良症,乳痛症)

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性,发病高峰为35-40岁。

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