首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 8岁孩子午睡多长时间比较好

8岁孩子午睡多长时间比较好

发病时间：不清楚

8岁孩子午睡多长时间比较好

补充说明：8岁孩子午睡多长时间比较好

a*******R 2015-07-30 11:44

我要咨询

其他人还在看

焦虑症本质是急性子焦虑症会在晚上发作吗生病焦虑症怎么缓解心情焦虑症晚上更严重吗女朋友抑郁症了怎么处理早期焦虑症的治疗方法

精选回答(2)

刘玲副主任医师福建医科大学附属协和医院三甲

擅长：上呼吸道感染，支气管哮喘，小儿支气管肺炎，先天性黄疸等儿科疾病。

找医生

你好！根据你的描述一般的一般7,8岁学龄儿童正常睡眠时间在10小时左右.通常午睡半个钟就可以的。根据你的描述处于发育期的儿童建议合理的安排作息时间。午睡的时间不要太长了，不然会影响到晚上的睡眠的，并注意合理的饮食，适当补充些钙剂等。

2018-12-03 15:19

邓志洪医师南昌市新建区西山镇中心卫生院三甲

擅长：主要专研肝硬化、消化溃疡、腹泻等消化道疾病

找医生

你好，根据你的描述，这种情况一般午睡1个半小时也就可以了，不要睡太久，到时候晚上容易失眠。

2015-07-30 13:00

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

晚必安酸枣仁油软胶囊

改善睡眠

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

保婴丹

痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

失眠症眩晕