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如何有效缓解严重抑郁情绪
补充说明：如何有效缓解严重抑郁情绪
2015-08-05 19:29
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精选回答(4)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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对于严重抑郁情绪，建议寻求专业心理医生的帮助。采取综合治疗措施，如认知行为疗法，配合抗抑郁药物，有助于缓解症状。同时，保持健康的生活习惯，如规律作息、适量运动和均衡饮食也至关重要。定期随访，坚持治疗是关键。
2025-03-03 17:20
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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如果有性生活，没有避孕，现在先看看有没有怀孕的。一般可以同房十天以后或者月经推迟一周时候用早孕试纸用晨尿测试一下，如果强阳性就是怀孕了，否则就是没有怀孕，那就是要来月经了，可以服用黄体酮或者益母草调理一下，并且放松心情，不要急躁。
2019-03-26 14:02
举报你好，这种情况最好首先排除怀孕的可能性，再者月经周期延迟一周也是正常现象。
2015-08-05 19:45
举报一般月经推迟或提前七天属于正常.受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期,一些器质性病变也会造成月经延期.建议放松心情,严密观察,如有不适及时检查.
2015-08-05 19:30
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
