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身高170,体重54公斤,身材怎么样?
补充说明：身高170,体重54公斤,身材怎么样?
2015-08-08 21:03
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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身高170cm，体重54kg，一般属于正常范围，不需要过于担心。
身高通常是指从头顶点到地面的垂直距离，而体重是指身体的重量，也是反映身体健康的重要指标，正常人体的体重可以用公式来计算，比如身高170cm，体重54kg，其正常体重的范围通常是在55.8-63.8kg之间。如果体重低于正常标准，可能是营养不良引起的，患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养。如果体重高于正常标准，可能是营养过剩引起的，患者可以适当地进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，能够促进体内的脂肪燃烧，达到减重的目的。
此外，患者在日常生活中要注意合理饮食，避免大量进食，而且要注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免导致体重出现过度肥胖的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:07
举报首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行。三，每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。四，晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠。
2015-08-14 17:32
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
