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鱼干油什么时间段吃好

发病时间：不清楚

鱼干油什么时间段吃好

补充说明：鱼干油什么时间段吃好

a*******R 2015-08-08 21:47

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精选回答(4)

逯长平主治医师临清市医院

擅长：擅长各种常见病的预防和治疗

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你好，建议早上吃鱼肝油，晚上吃钙，这样的吸收效果最好。同时多晒太阳促进钙的吸收。

2015-08-08 21:54

郭丽霞主治医师高邑县疾病控制中心

擅长：更年期调理、膳食营养、皮肤病、性病、传染病、寄生虫病、职业病、地方病、慢性病的防治、儿少生长发育、学校卫生环境卫生中医综合

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鱼肝油按说明吃就可以啦，没有时间要求，也不要长期吃，因为维生素A常吃会有副作用的

2015-08-08 21:54

任素翠护师威县人民医院

擅长：月经不调、不孕不育

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根据您的描述,要是吃鱼肝油的话,建议您是在早餐前,这样吃效果最好,因为早上人体的吸收是最好的。

2015-08-08 21:50

张岩岩医师聊城市中医院三甲

擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病

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你好，一般鱼肝油要早上吃，最好是空腹吃，吸收的效果好一些，多给宝宝晒太阳

2015-08-08 21:49

•维生素A过多病 （维生素A过多症）

维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。

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