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酸性体质特征
补充说明：酸性体质特征
a******W 2015-08-10 18:10
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精选回答(1)
酸性体质的特征包括疲劳、消化不良、食欲不振、尿液颜色深和情绪波动。如果这些症状持续存在且影响生活质量，建议咨询医生或营养师进行评估和调整饮食习惯。
1.疲劳
当人体处于酸性状态时，身体的新陈代谢会减慢，导致能量消耗不足，从而引发疲劳感。这种疲劳感可能会影响日常活动和工作效率，尤其是在长时间工作后更为明显。
2.消化不良
酸性体质可能导致胃肠道内环境偏酸化，影响食物的正常消化吸收，进而出现消化不良的症状。患者可能会经历腹胀、腹泻、恶心等不适感，这些症状通常发生在进食后。
3.食欲不振
由于体内pH值失衡，胃肠功能受到影响，消化酶活性降低，导致食欲下降。患者可能出现厌食、食欲不振的情况，严重时甚至会出现体重减轻的现象。
4.尿液颜色深
酸性体质下，肾脏负担增加，为排除过多的酸性物质，可导致尿液浓缩，使尿液颜色加深。观察到尿液呈黄色至橙色，且伴有浑浊现象，可能是该症状的表现。
5.情绪波动
酸性体质状态下，大脑神经递质平衡被打破，可能导致情绪不稳定，易出现焦虑、抑郁等负面情绪。患者可能感受到突然的情绪高涨或低落，与日常相比有明显的差异。
针对酸性体质的相关症状，建议进行血液生化检测以评估电解质水平和肾功能。治疗措施可能包括饮食调整，增加碱性食物摄入量，如绿叶蔬菜和坚果；并配合药物治疗，如口服碳酸氢钠片来纠正酸碱平衡。患者平时应注意均衡饮食，避免过度劳累，保持充足睡眠，有助于改善酸性体质引起的症状。
2024-01-16 17:38
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医生回答(1)
正常人血液的pH值在7.35～7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的pH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。 当人的体液pH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，酸性体质特征就会变成植物人，如果只有6.8～6.7时，人就会死亡。
那么酸性体质有什么特征呢？ 1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。 2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等。当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。 3、胃酸过多，酸性体质特征就会引起胃痛、冒酸水，甚至发展到胃溃疡。 4、体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，医学上称为嘌呤，这种物质在身体内游动，在关节部位会形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。 5、酸性体质会影响孩子的智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高。反之则智商越低。 总之，因体内酸性物质过多引起的病状很多，像由胃肠道酸性过高而引起的胃病、便秘、慢性腹泻、尿酸过多、四肢酸痛等症状。 （摘自陈清波博士《活水———健康活力的泉源》） 《健康时报》 (2002年09月26日第二十六版)
什么是酸性体质？
研究报告指出，健康人内环境的PH值在7.35到7.45 之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。“可是根据调查，只有10%的人PH值在此范围内，属于碱性体质，酸性体质特征多达70%的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7.35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。”
与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老；儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状；中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。杜主任介绍，85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。
当然，这只是PH值稍低一点的表现，如果体液‘酸’得厉害，人就受不了了。当人的体液PH值低于中性7时就会产生重大疾病，下降到6.9时就会变成植物人，如果只有6.8到6.7时人就会死亡。
六大原因造成人体酸化
饮食结构不合理 我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋，一旦这些酸性食物成为我们的主食，酸性体质也就不知不觉地形成了。
运动不足 在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。但现代人以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化。
过重的心理负担 由于现代生活节奏的加快，人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化。
不良嗜好 烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。
生活不规律 如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。
环境的严重污染 由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染，人们摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后，其中的酸性物质会滞留在体内造成体质酸性化。
2015-08-10 18:18
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疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
