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脾虚吃东西不消化怎么办
补充说明：脾虚吃东西不消化怎么办
2015-08-12 21:39
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脾虚吃东西不消化可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能与长期精神压力大、缺乏运动等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
如果长期吃辛辣刺激的食物，可能会对脾胃造成损伤，从而出现腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥等，能够起到养胃的作用。同时也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，对身体有一定的好处。
2、长期精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会导致中枢神经受到损伤，从而出现食欲减退、失眠等症状。因此要保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人及时沟通，在一定程度上也能够缓解症状。
3、缺乏运动
如果平时不注意运动，长时间久坐久站，可能会导致肌肉萎缩，也会出现食欲减退、身体肥胖等症状。患者可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等，能够燃烧体内脂肪，从而达到减肥的目的。
除此之外，也不排除是慢性胃炎造成的，如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
2023-07-23 01:06
举报您好，根据您的情况描述，脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。脾阳虚主要表现在胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，对于脾阳虚可用附子理中丸。胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。
2018-12-01 19:48
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
常见检查：
就诊科室：中医
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