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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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在线免费咨询小孩子打呼噜可以考虑睡眠姿势调整、儿童肥胖管理、鼻腔通气道管理、过敏性鼻炎控制、定期耳鼻喉科检查等方法来预防。
1.睡眠姿势调整
睡眠姿势调整可以改善呼吸道通畅度,减少打鼾发生。建议孩子避免仰卧位,可采用侧卧位或俯卧位睡觉。
2.儿童肥胖管理
肥胖导致颈部脂肪堆积,压迫上气道,引起打鼾。通过饮食和运动来控制体重有助于减轻这种影响。家长应监督孩子的饮食习惯,并鼓励他们参与有益于健康的体育活动。
3.鼻腔通气道管理
使用鼻腔通气道或其他医疗器械保持呼吸道畅通,防止因黏膜肿胀、分泌物积聚而引起的呼吸不畅。睡前清洁孩子的鼻腔,并根据医生指导选择合适的器具进行夜间使用。
4.过敏性鼻炎控制
过敏性鼻炎会引起鼻粘膜充血水肿,从而引发打鼾。控制住过敏反应能够缓解相关症状。可以通过环境控制如保持室内通风干燥以及药物治疗如抗组胺药等手段来管理过敏性鼻炎。
5.定期耳鼻喉科检查
定期的耳鼻喉科检查可以帮助早期发现并处理可能导致打鼾的问题。建议每年至少带孩子做一次专业的耳鼻喉科检查,特别是对于有家族史的孩子。
如果打鼾情况持续存在或伴有呼吸暂停等症状,建议及时就医以排除潜在的睡眠障碍疾病。

2024-02-21 01:36

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医生回答(1)

姜文新 主治医师 三甲

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鼾症,又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。患者熟唾后鼾声响度增大超过60dB以上,妨碍正常呼吸时的气体交换,称鼾症,5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象,称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛,甚者发生猝死。

2015-08-21 18:49

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疾病百科

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睡眠呼吸暂停综合征 (睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)

睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。

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