发病时间：不清楚
我上夜班！下午经常睡两三个小时就醒了
补充说明：我上夜班！下午经常睡两三个小时就醒了
2015-08-23 18:17
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精选回答(3)
首先这种情况考虑患者是上夜班，而导致患者出现了这种生物钟紊乱的问题，所以这种情况，先进行最基本的调理。这种情况先改善自己的上班的方式，和领导进行协商，先不上夜班，看一下上述症状是否有所改善，饮食治疗上要放松自己的情绪，这对治疗也很重要的。
2023-03-09 11:42
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
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首先这种情况考虑患者是上夜班，而导致患者出现了这种生物钟紊乱的问题，所以这种情况，先进行最基本的调理。这种情况先改善自己的上班的方式，和领导进行协商，先不上夜班，看一下上述症状是否有所改善，饮食治疗上要放松自己的情绪，这对治疗也很重要的。
2018-08-15 11:12
举报你好，根据你的描述，这种情况主要还是跟你工作有关，黑白颠倒，导致人体生物钟不当，其次下午也不是我们主要睡眠的时间段。
2015-08-23 18:52
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
