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硬度不够怎么办
补充说明：硬度不够怎么办
a******W 2015-08-29 23:07
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
硬度不够可以考虑生活方式调整、中药调理、抗ED药物、心理行为疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议患者寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、戒烟限酒以及保持充足睡眠。健康的生活方式有助于改善心血管健康、促进血液循环，从而提高勃起功能。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具方剂，通常需连续服用数周至数月。中药可调节内分泌、增强体质；长期服用对男性性功能障碍具有一定的治疗效果。
3.抗ED药物
抗ED药物主要有西地那非、他达拉非等口服药物，在性活动前按说明书指导使用。这些药物通过增加血流到阴茎来帮助勃起；选择合适的药物并遵循医嘱使用是关键。
4.心理行为疗法
心理行为疗法由专业咨询师引导患者及伴侣参与一系列沟通技巧训练和角色扮演等活动。此方法旨在解决因心理因素导致的硬度不足问题；需要一定时间投入且须配合家庭成员支持。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针刺激神经和血液循环系统。研究显示针灸可能通过影响大脑内啡肽水平来改善性功能；对于某些个体有效但并非万能之策。
面对硬度问题，建议采取开放态度积极寻求专业医疗帮助，以免延误病情。同时，应减少酒精摄入，因为酗酒可能导致勃起功能障碍。
2024-01-15 03:08
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医生回答(4)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
硬度不够的怎么办？勃起硬度不够跟很多病因后关系，精神心理因素是其一，有些则是疾病的原因导致的，医学上勃起硬度不够也称作勃起功能障碍，也叫阳痿。有时候硬度不够是因为太久没做了，导致性功能下降所致
2015-08-29 23:08
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
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硬度不够的怎么办？夫妇间加强感情交流，积极创造各种环境和轻松愉快的气氛，不断改进激发性反应的艺术性。因为工作或者是其他的原因导致身体疲劳的，只有改变自己的工作压力，改变自己的普通的时间安排，让自己好好休息一下，放松一下，才可以改善这种情况。
2015-08-29 23:08
举报姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
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硬度不够的怎么办？如果你睡眠质量不好，所以，你会服用安眠药物，大家要清楚，安眠药物，对人体的伤害是相当大的，尤其是男性性功能，建议你停止吃，用食疗的方法改变这种症状。睡眠质量不高的话，也会导致你的硬度不够，这种情况，有可能是睡眠环境造成，也有可能是其他的压力，找一下睡眠不好的原因，对症进行治疗和改善。
2015-08-29 23:08
举报赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
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硬度不够的怎么办？如果你缺乏运动的话，也会导致硬度不够，这个时候，建议你最好是保持每天可以跑3000米以上，并且偶尔去参加一下游泳，打球等运动，可以帮助你改善。如果是因为工作的原因，或者是玩游戏的原因导致你
熬夜的话，建议你改掉这个坏毛病，修正一段时间后，你的硬度就会变得好起来。
2015-08-29 23:08
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
