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常喝绿茶优点
补充说明：常喝绿茶优点
a******W 2015-08-31 18:10
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精选回答(1)
常喝绿茶优点？绿茶的好处： 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病 2、防癌 3、抗毒灭菌。 4、长寿 当看电视时或是坐在电脑面前，喝绿茶对身体有好处 但是喝茶的注意事项： 值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。 6：它含有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，所以对黑斑、皱纹、雀斑啊，都有一定的疗效。 它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。 另外绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内，久饮轻身呐。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基，清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
2015-08-31 18:11
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常喝绿茶的优点主要包括提神醒脑、补充水分、促进消化、辅助减肥、改善口腔异味等，但是需要控制好饮用量，避免过量饮用。
1、提神醒脑
绿茶中含有丰富的茶多酚，具有提神醒脑的功效，可以在一定程度上缓解疲劳乏力的症状。
2、补充水分
由于绿茶中含有大量的水分，常喝绿茶可以补充身体所需要的水分，也可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。
3、促进消化
绿茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，也可以促进体内的水分代谢，在一定程度上具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘引起的不适现象。
4、辅助减肥
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，具有辅助减肥的功效，可以在一定程度上促进体内脂肪的分解，有助于减肥。
5、改善口腔异味
绿茶中含有一定的茶多酚，患者常喝绿茶可以去除口腔内的异味，有助于改善口腔异味的情况。
但患者需要注意避免过量饮用绿茶，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-08-31 18:11
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糖尿病人无法将人体从食物中吸收的各种糖以正常人的水平转换成肝糖元和肌糖元，他们所吸收的糖在人体糖循环的途径中分解成了葡萄糖之后就无法再利用了，而用来过滤血液内杂质的肾脏就会把血液里的葡萄糖吸收到尿液里，然后传输给膀胱，然后排出。尿的渗透压高了，水排出的就多，当然体内需要的水分达不到时就渴，所以多饮。
症状起因：多饮多由糖尿病引起，糖尿病 (diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance，IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。
可能疾病： 甲状腺功能亢进症的肾损害 糖尿病肾病 糖尿病酮症酸中毒 肾性尿崩症 胆源性慢性胰腺炎
常见检查：
就诊科室：内科
