首页> 精神心理科> 紧张> 赤面恐怖症症状

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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赤面恐怖症表现为面部潮红、心悸或心慌、出汗、社交焦虑,以及回避社交场合。如果这些症状严重影响日常生活,建议寻求心理医生的帮助。
1.面部潮红
由于患者对于自身出现异常情况的预期,导致交感神经兴奋性增高,从而促进肾上腺素分泌增多,使毛细血管扩张和血流加速,进而引发面部潮红。这种症状通常出现在患者的双颊、额头等部位,在受到外界刺激时更为明显。
2.心悸或心慌
当患者处于恐惧状态时,会触发交感神经系统,释放去甲肾上腺素和肾上腺素。这些激素会导致心率加快、血压升高以及心脏收缩增强,从而引起心悸或心慌的感觉。这种情况可能发生在任何时间,尤其是在面对社交场合时更为常见。
3.出汗
当人感到紧张或害怕时,身体会进入“战斗或逃跑”模式,此时交感神经系统会被激活,导致汗腺分泌增加,使人出汗。出汗通常会在患者的前额、手掌和脚底等部位较为明显。
4.社交焦虑
社交焦虑障碍的核心特征是过度担心在他人面前出丑或做出尴尬的事情,这源于个体对自己的社交表现有不合理的担忧。这些担忧会导致心理压力增大,进而影响大脑的功能活动,产生焦虑情绪。社交焦虑往往在与他人交往时更为突出,患者可能会避免眼神交流、难以发起对话或长时间保持沉默。
5.回避社交场合
回避行为是为了减轻由社交焦虑引起的不适感,如脸红、心跳加快等。通过减少与他人的互动,可以降低遇到潜在诱发因素的风险,从而缓解症状。回避行为表现为患者有意地避免参加聚会、会议或其他需要与他人密切接触的活动。
针对赤面恐怖症的症状,建议进行心理咨询以评估症状严重程度,可进行心理评估量表测试。治疗措施包括认知行为疗法或暴露疗法。患者平时应关注心理健康,定期锻炼,保持均衡饮食,有助于改善症状。

2024-01-12 11:54

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医生回答(1)

刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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赤面恐怖症症状,你好!赤面恐怖症是可以治疗的. 首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒,抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环. 其次是要进行自信心方面的训练.人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用. 要改变只看到自己的短处,用自己的短处比别人的长处的思维方式,反过来经常想想自己有哪些长处或优势,以自己的长处去比别人的短处,从而逐渐改 变对自己的看法.在改变对自己的看法的同时,再将注意力转移到自己感兴趣,也最能体现自己才能的活动中去,先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做, 一举成功后便会有一分喜悦,做完后再用同样的方法确定下一个目标.这样,每成功一次,便强化一次自信心,逐渐地自信心就会越来越强.

2015-08-31 18:22

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疾病百科

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病: 心咳 心脏病 痰饮 虚劳 血虚眩晕

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

百乐眠胶囊

滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

脉舒平袋泡茶

清肝降火,滋养肝肾,用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高;对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠腰酸耳鸣等症状的辅助治疗作用

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

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