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感觉自己有严重洁癖怎么改善
补充说明：感觉自己有严重洁癖怎么改善
2015-09-02 15:23
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精选回答(2)
感觉自己有严重洁癖可以通过转移注意力、心理治疗、药物治疗等方式来改善。
1、转移注意力
平时可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力，不要过度关注，以免加重症状。
2、心理治疗
患者可以在医生的指导下通过系统脱敏疗法、厌恶疗法等方式进行治疗，有利于疾病的恢复。
3、药物治疗
如果病情比较严重，患者也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物来治疗，可以起到抗抑郁的作用。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式来缓解，有利于身体健康。
2023-03-20 14:43
举报你好，洁癖也就是强迫症，如果影响到生活，是需要接受心理治疗，也需配合药物的。
2015-09-04 15:23
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普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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