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减肥计算器
补充说明：减肥计算器
t******0 2015-09-06 17:36
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精选回答(1)
减肥可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、中药调理、代谢手术等治疗措施来实现。如果体重下降过程中出现不适症状，应立即就医。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入、均衡营养并调整食物结构来实现减重目标。合理的饮食结构有助于控制总能量摄入，促进脂肪分解和代谢，从而达到减轻体重的效果。
2.运动疗法
选择合适的有氧运动如跑步、游泳等，并结合力量训练，制定计划逐步增加运动强度和持续时间。提高身体基础代谢率，同时消耗多余卡路里，有助于减少体脂含量并形成长期健康的生活习惯。
3.行为疗法
包括认知重构、压力管理及社交技巧训练等活动，旨在改变影响进食行为的认知因素。此方法着眼于纠正不良生活习惯及思维模式，帮助个体建立健康的饮食观念和应对压力的方式。
4.中药调理
遵循中医辨证施治原则，选用具有健脾祛湿、消食导滞作用的方剂如二陈汤加减内服。中药可调节体内气血平衡，改善消化吸收功能，辅助减轻因脾胃虚弱引起的肥胖症状。
5.代谢手术
代谢手术包括胃旁路术、袖状胃切除术等，在全身麻醉下由胃肠外科医生施行。这些手术限制了食物摄入量和吸收面积，导致早期饱腹感和减少热量吸收而产生减重效果。
建议定期监测体重变化，以便及时调整饮食和锻炼计划。必要时，可在专业医师指导下使用药物治疗，如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等，以支持减重过程。
2024-02-06 20:07
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医生回答(3)
个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2015-09-06 17:38
举报您好，减肥计算器根据您的情况，建议您去大型综合医院整形外科咨询，做好术前相关准备工作。 臂部吸脂术安全主要看脂肪抽吸量的多少，现在一般对患者的抽脂量控制在3000ml左右
2015-09-06 17:38
举报您好，很高兴为您解答，根据您的描述，一般是按部位和手术难易程度决定的，具体的每个医院不一样，一般是可以不同部位的脂肪相互补充。
2015-09-06 17:38
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手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术，因术中对其修补不严密或术后裂开，腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后，贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。
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奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
