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早晨起床，喝一杯水还算空腹吗？喝完水吃
补充说明：早晨起床，喝一杯水还算空腹吗？喝完水吃
T*******2 2015-09-15 17:43
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精选回答(3)
你好！你描述的情况光喝一杯白开水不能提供任何能量及营养物质，基本还是算空腹状态，喝完水后可以吃些营养丰富的早餐，如牛奶、鸡蛋、稀饭、面条等。平时注意休息，生活作息规律，饮食清淡易消化，规律进餐时间，积极参加有氧运动，提高身体机能。
2018-12-11 22:07
举报你好：所谓的空腹状态，指的就是至少8到12小时的时间，没有进食任何可以提供热量的食物和饮料。白开水并不能提供热量，早晨刚起床以后单纯的喝了一碗白开水，并没有进食其他食物和饮料的情况下，仍然是属于空腹状态。如果要去进行一些必要的实验室检查的话，那么这种情况应该是可以检查的。如果不做检查，喝水是不能代替早餐的，喝水以后还应该吃一些鸡蛋，面包，蛋糕，牛奶，或者是豆浆等食物。
2018-05-29 18:28
举报你好，这种情况一般考虑是不算空腹的，平时正常的饮食就可以的，建议提供一下你具体的情况以方便回答
2015-09-15 17:43
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
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