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我每天晚上睡十一点左右睡的。睡到早晨四

发病时间：最近一个月

我每天晚上睡十一点左右睡的。睡到早晨四

补充说明：我每天晚上睡十一点左右睡的。睡到早晨四

a*******R 2015-09-19 06:22

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精选回答(2)

吴化忠主治医师安徽合肥肥东县人民医院

擅长：儿科的常见病多发病，小儿急性上呼吸道感染，小儿营养不良，小儿厌食，小儿腹泻，佝偻病等。

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你好，你目前的这种睡眠，也是属于失眠的，可以适当的出去走走，散散心情，以及晚上早点休息，不要玩手机以及电脑等。

2015-09-19 06:28

聂辉主治医师大庆油田总院集团脑血管医院

擅长：擅长蜱虫叮咬、急诊急救、外伤清创、包扎、手术缝合等。

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你好朋友，你描述的只是睡眠时间较短，但也有6个小时，并不算失眠。高质量的睡眠，即使时间短，对人体也是有很有用的。

2015-09-19 06:28

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

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