发病时间：最近一个星期
跑步的时候崴脚怎么办
补充说明：跑步的时候崴脚怎么办
2015-09-20 09:27
我要咨询
精选回答(4)
跑步的时候崴脚可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、一般治疗
如果扭伤的情况并不是特别严重，没有出现骨折，可以通过多休息等方式进行改善。也要多注意饮食的清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免暴饮暴食。
2、物理治疗
如果患者出现了轻微骨折，此时也可以通过冰敷转热敷的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，有助于病情的后期好转。
3、药物治疗
如果疼痛情况较为严重，患者可以遵医嘱通过非甾体抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠分散片等，也可以通过活血化瘀药物进行治疗，比如大活络胶囊、活血止痛胶囊等。
除此之外，患者也可以通过石膏固定、手术治疗等方式改善不适症状。
2023-07-28 01:27
举报你的情况要考虑踝关节周围韧带拉伤，建议佩戴护具，减少踝关节的活动，还可以做下针灸理疗减轻症状。
2023-02-24 13:53
举报你好，这位朋友，这种情况考虑是局部软组织损伤，需要休养，就会慢慢恢复，建议这段时间少走路，暂时不要运动。
回复追问：
取消 提交
回复追问：
取消 提交
你的情况要考虑踝关节周围韧带拉伤，建议佩戴护具，减少踝关节的活动，还可以做下针灸理疗减轻症状。
2015-09-20 09:28
举报相关问题
向医生提问
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
阿仑磷酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
草木犀流浸液片
1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
