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跳或上楼梯下楼梯和跑步的时候腰疼是怎么了

发病时间：不清楚

补充说明：跳或上楼梯下楼梯和跑步的时候腰疼是怎么了

2023-08-02 12:51

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王晓东主治医师天津医科大学总医院三甲

擅长：各种骨科疾病：颈椎病腰椎疾病膝骨关节炎类风湿关节炎脊柱侧弯肩周炎骨折术后及康复

找医生

跳或上楼梯下楼梯和跑步的时候腰疼，多考虑是腰肌劳损引起的，也可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关，需要根据引起的病因对症治疗。

1、腰肌劳损

由于长期过度劳累，可能会导致腰肌劳损，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、腰椎间盘突出症

由于长时间重体力劳动，可能会导致局部软组织损伤，进而出现局部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。必要时也可以积极配合医生通过牵引的方式进行改善。

3、腰椎管狭窄

随着年龄的增长，腰椎管会逐渐变窄，可能会导致神经根受到压迫，常见的症状有下肢麻木、无力等。患者可以及时到正规医院通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。必要时也可以积极配合医生，通过腰椎减压手术进行处理。

除此之外，也不排除是腰椎骨质增生造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医并治疗，以免延误病情。

2023-08-03 01:05

•腰肌劳损

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

适用药品

五子衍宗丸(浓缩丸)

补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

盐酸替扎尼定口服溶液

（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。（2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。

利马前列素片

改善退行性腰椎管狭窄症（直腿抬高试验正常，有间歇性跛行）患者的主观症状（腰部和下肢疼痛及麻木感）。

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