发病时间：不清楚
请问清轻茶能减腿上赘肉吗
补充说明：请问清轻茶能减腿上赘肉吗
a*******R 2015-09-23 12:51
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精选回答(2)
你好，这位朋友，如果你是真的想进行减肥的话，建议最好还是进行身体的锻炼，不要靠这个。
2015-09-23 12:52
举报要想减肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果。
2015-09-23 12:51
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