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东北开口松子
补充说明：东北开口松子
a******W 2015-09-25 14:00
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
东北开口松子可能是指松子仁，是一种坚果，含有丰富的营养物质，适量食用对人体有一定的好处。但不建议过量食用，以免对人体造成不良影响。
松子仁中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。此外，松子仁中含有丰富的油脂，可以起到一定的润滑肠道的作用，有利于改善便秘的情况。但需要注意的是，不建议过量食用松子仁，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对油脂过敏的人群应避免食用松子仁，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
日常生活中，建议患者注意饮食多样化，除了吃松子仁外，还可以适量食用新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、苹果等，保证营养均衡。此外，患者还应避免暴饮暴食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-09-25 14:02
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