发病时间：不清楚
熬夜睡眠不足的危害
补充说明：熬夜睡眠不足的危害
2015-09-25 20:50
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
熬夜睡眠不足的危害，常见的有皮肤暗淡、免疫力下降、视力下降等，建议要保持良好的睡眠习惯，不要经常熬夜。
1、皮肤暗淡
如果在平时没有养成良好的作息习惯，可能会导致睡眠不足，会使体内的内分泌发生紊乱，也会使皮肤的新陈代谢受到影响，从而出现皮肤暗淡、长痤疮等现象。
2、免疫力下降
如果长时间熬夜，可能会导致身体的多个功能受到损伤，也可能会使免疫细胞受到破坏，在一定程度上会使免疫力有所下降，增加感染疾病的风险。
3、视力下降
如果长时间熬夜，可能会使眼睛无法得到充分休息，也可能会出现视疲劳，导致视力发生下降，甚至还会出现视物模糊等现象。
除此之外，也可能会增加神经衰弱、肾虚、脑梗死等疾病的发病概率，对患者的身体健康造成不利的影响。建议患者保持良好的睡眠习惯，每天的睡眠时间要保持在8小时左右，平时也可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够增强自身的免疫能力。
2023-07-22 08:00
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李海涛 医师 河南中医学院第一附属医院 三甲
擅长：心血管内科，如高血压、心衰、急性冠脉综合征、瓣膜病 介入手术等方面的中西医结合特色治疗。
提问
您好 单纯的腰膝酸软符合中医肾虚的理念 但要具体辩证 有气虚 阴虚 阳虚 还有阴阳两虚 所用方也不同 如肾气丸 左归丸 右归丸 六味地黄丸等
2015-10-09 18:42
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侯卫民 主任医师 射阳县阜余卫生院
擅长：擅长于治疗跌打损伤，四肢关节骨折，颈肩腰腿疼痛以及中医疑难杂症。
提问
和先天因素以及后天因素都有关，先天体质不足，后天工作劳累，休息不足等因素有关，可以到医院体检一下，或者服用金贵肾气丸。
2015-10-09 18:17
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
