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傅杰英中医体质养生
补充说明：傅杰英中医体质养生
a******W 2015-09-26 22:17
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精选回答(1)
傅杰英中医体质养生可以通过饮食调理、中药调理、穴位按摩、气功养生、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
饮食调理通过调整饮食结构，如增加营养丰富的食物摄入量，减少高脂肪、高糖食品的摄取来改善身体状况。此方法有助于平衡体内阴阳，促进新陈代谢，对于缓解压力、提高免疫力有积极作用。
2.中药调理
中药调理是通过内服草药或其他植物提取物来调节身体功能，通常需要个体化配方。草药具有特定功效，可针对不同体质提供针对性支持；例如黄连、黄芩等可用于清热解毒，当归、熟地黄则能补血养颜。
3.穴位按摩
选择特定经络上的穴位进行轻柔旋转按压，每日数次。按摩能够刺激穴位，调节气血流通，缓解肌肉紧张，从而舒缓压力并提升整体健康水平。
4.气功养生
气功养生涉及一系列呼吸调控及身体姿势练习，在安静环境中进行。此法旨在培养内在能量，通过深长均匀的呼吸和专注冥想状态来平复情绪波动，进而减轻焦虑感。
5.运动疗法
运动疗法包括各种形式的身体活动，如太极拳、瑜伽等，需持之以恒。科学研究表明，规律性锻炼有助于增强心肺功能、降低血压，并促进内分泌系统正常工作；这些机制共同作用于改善机体功能，预防多种慢性病的发生。
傅杰英强调中医体质养生应遵循个体差异原则，避免盲目跟从他人的养生方式。同时，建议定期体检，及时发现潜在健康问题，配合医生制定个性化健康管理方案。
2024-03-11 21:33
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医生回答(1)
修心养性，包括情绪调节 即使对于疾病，在治疗的同时，保健也不可忽视。在我看来，疾病要以调养为主。 我国的传统养生学有着悠久的历史，早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验，明确地指出“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱
2015-09-26 22:19
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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本品适用于伴有谷丙转氨酶升高的急、慢性病毒性肝炎的治疗。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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1.替比夫定用于有病毒复制证据以及有血清转氨酶（ALT或AST）持续升高或肝组织活动性病变证据的慢性乙型肝炎成人患者。2.本适应症基于核苷类似物初治的、HBeAg阳性和HBeAg阴性的、肝功能代偿的，慢性乙型肝炎成年患者的病毒学、血清学、生化学和组织学应答结果。未在合并HIV、HCV或HDV感染的乙型肝炎患者中评估过替比夫定的作用。未在肝移植患者或失代偿肝病患者中评估过替比夫定的作用。对核苷类似物逆转录酶抑制剂耐药的慢性乙型肝炎患者，尚无应用替比夫定的设计良好的对照研究，但估计其可能与拉米夫定存在交叉耐药。
