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夏天如何去除脚臭鞋臭
补充说明：夏天如何去除脚臭鞋臭
a******W 2015-09-27 21:41
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精选回答(1)
夏天去除脚臭和鞋臭，最有效的方法是保持脚部和鞋子的干燥清洁。
脚臭和鞋臭主要由脚部汗液和细菌共同作用产生。人的脚部汗腺发达，特别是在夏天，脚部出汗量会大大增加。当汗水和细菌共同作用时，就会产生令人不悦的气味。保持脚部干燥清洁是预防脚臭的关键。鞋子内部的环境也会影响臭味的产生，如鞋子内部温度高、湿度大，细菌繁殖速度加快，从而加剧了臭味的产生。
为了有效去除脚臭和鞋臭，可以采取以下措施：每天洗脚并彻底擦干，尤其是脚趾间的部位，避免细菌滋生。选择透气性好的鞋袜，减少脚部出汗。再者，可以使用具有抗菌效果的脚粉或者喷雾，帮助减少细菌数量。最后，定期清洁鞋子，可以将鞋子放在通风处晾干，或者使用鞋内除臭剂。
【生活小贴士：】
1. 每天洗脚并彻底擦干，尤其是脚趾间的部位。
2. 选择透气性好的鞋袜，减少脚部出汗。
3. 使用具有抗菌效果的脚粉或喷雾。
4. 定期清洁鞋子，保持干燥。
2025-09-27 11:52
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医生回答(1)
脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
2015-09-27 21:43
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脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
