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夏天怎么去除脚臭鞋臭
补充说明：夏天怎么去除脚臭鞋臭
a******W 2015-09-29 22:21
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
夏天去除脚臭鞋臭可以采取足部清洁、足部通风、足部干燥、足部杀菌、足部除臭剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足部清洁
定期用温水和抗菌肥皂洗脚，每日至少一次。此方法有助于减少细菌繁殖，缓解因细菌分解角质产生的异味。
2.足部通风
选择透气性好的鞋子和袜子，避免长时间穿着封闭式鞋类。促进汗液蒸发，降低局部湿度，从而减少微生物生长及代谢产物氨等产生。
3.足部干燥
使用含有氧化镁、硼酸等成分的足粉保持足部干爽。这些成分具有吸湿作用，能有效吸收脚汗，减少细菌滋生。
4.足部杀菌
可选用含氯霉素、苯甲酸等防腐剂的喷雾或液体对鞋内环境进行消毒处理。上述防腐剂能够有效地抑制多种细菌的生长繁殖，从而减轻或消除由其活动引起的脚臭现象。
5.足部除臭剂
选择含有茶树油、薄荷脑等天然抑菌成分的除臭喷雾或凝胶，在出汗后及时使用。这些成分能够干扰细菌的生长周期，同时散发出清新气味遮盖原有味道。
针对足部臭味问题，应避免食用辛辣刺激性食物，如大蒜、洋葱，以免加重脚臭。建议定期更换鞋袜，保证鞋子的通气性，以便于汗液的蒸发。
2024-01-22 09:54
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
2015-09-29 22:23
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脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
