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同型半胱氨酸高说明什么
补充说明：同型半胱氨酸高说明什么
2015-09-28 22:27
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精选回答(2)
同型半胱氨酸高一般是指同型半胱氨酸血症，同型半胱氨酸血症是一种血液中同型半胱氨酸升高的疾病。具体情况需要根据病情的轻重程度决定。
1、轻度
同型半胱氨酸是人体内的一种氨基酸，主要是在蛋氨酸代谢过程中产生的。如果体内同型半胱氨酸水平轻度升高，一般对人体没有明显的影响，患者可以通过饮食调理进行改善，平时可以多吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜、油麦菜等，同时还可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养，促进新陈代谢，从而缓解症状。
2、中度
如果患者出现了中度同型半胱氨酸血症，可能会出现头晕、乏力、心悸等症状，患者可以在医生的指导下服用维生素B6片、叶酸片等药物进行治疗，同时还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，促进新陈代谢，从而缓解症状。
3、重度
如果患者出现了重度同型半胱氨酸血症，可能会出现胸闷、气短、心绞痛等症状，患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，同时还可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养，促进新陈代谢，从而缓解症状。
同型半胱氨酸血症患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时也要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、油麦菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-07-23 01:40
举报在高半胱氨酸复杂的转化过程中，有几种关键物质在左右着这些反应，它们是维生素B6、维生素B12、以及叶酸。同时，人体99%的高半胱氨酸在肾脏代谢，70%经肾脏清除。吸烟、酗酒、过食脂肪以及过大的精神压力等不良生活方式，不但在危害健康的其他方面已经证据确凿，同样也是导致高半胱氨酸血症的祸首之一。最好的补充方法还是从食物中来摄取。含维生素B12丰富的食物有肉、乳及动物肝脏；含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等；而动物肝脏、水果、蔬菜、麦麸等则含有丰富的叶酸。
2018-07-29 21:01
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医生回答(2)
其实同型半胱氨酸水平是越低越好的，营养学认为低于6的同型半胱氨酸水平才是安全的。同型半胱氨酸水平过高会大大加剧患各种慢性疾病的风险。采取正确的方法调整膳食结构、改变不良饮食习惯及生活方式，都可以降低同型半胱氨酸水平。 1．少吃脂肪含量高的肉，多吃鱼和植物蛋白 每星期最多吃400克瘦肉，最少吃3次鱼，且不要用煎炸的烹饪方法；如果对大豆制品不存在过敏或不耐受现象，则每周至少吃5次豆类或豆制品。 2．多吃蔬菜水果 多吃蔬菜水果等富含B族维生素的食品。每天至少吃5份蔬菜水果，也就是说每天要吃两种水果和3份蔬菜。每天摄入的蔬菜水果种类要有变化，保证每顿饭有一半的盘子装盛蔬菜。 3．每天吃一瓣大蒜 每天吃一瓣大蒜，或者吃一片大蒜补充剂。可以选择将大蒜油胶囊或大蒜粉作为补充剂。
2015-09-28 22:29
举报高半胱氨酸，或称为同型半胱氨酸或同半胱氨酸高半胱氨酸是由体内的重要氨基酸蛋氨酸转化过来的. 高半胱氨酸浓度越低，你的身体就越能保持完美的生化平衡，从而使自己更完美。这就意味着更多的精力、更好的耐力及忍受力，更清醒的头脑、更少的感染和更好的皮肤及体重控制. 血清内高半胱氨酸的高水平是心血管疾病及中风的风险因素，是这种疾病的标记。准确的预测患心脏病或中风的危险，而且可以比基因更好地预测患老年痴呆症的危险. 低脂而富含水果蔬菜的饮食可以降低血液中高半胱氨酸水平B组维生素如肉类、海味和绿叶蔬菜中的叶酸盐可降低血液中高半胱氨酸的含量
2015-09-28 22:29
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