精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

哺乳期护肤可以采取保湿护理、温和清洁、定期去角质、使用安全护肤品、适量运动促进血液循环等措施进行。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.保湿护理
选择适合敏感肌肤且无刺激性的保湿产品,如甘油、透明质酸等成分的产品,每日涂抹于面部。皮肤水分充足有助于维持屏障功能,减少过敏原接触机会;可缓解因干燥引起的瘙痒等问题。
2.温和清洁
采用温水轻柔地洗脸,避免使用碱性强的肥皂类产品。哺乳期间,妈妈的皮肤较为脆弱,过度清洁可能会破坏皮肤屏障,增加过敏风险。
3.定期去角质
建议每周进行一次温和的去角质,可以选择含有果酸或乳酸的产品。适度去除死皮细胞可以帮助打开毛孔,促进后续保养品吸收,改善肤质。
4.使用安全护肤品
选用经过严格检测并符合相关标准的安全护肤品,如欧盟BfR认证等。这些产品不含有害物质,对母乳喂养期间的母亲及宝宝都相对安全。
5.适量运动促进血液循环
适量运动如散步、瑜伽等,能够提高身体新陈代谢率,促进血液循环。血液循环顺畅有利于将体内废物排出,提升免疫力,并可能间接影响到乳汁质量。
在哺乳期间,妈妈们应特别注意饮食健康,均衡摄入各类营养素,如维生素C、E以及Omega-3脂肪酸,以支持自身及婴儿的健康需求。

2024-03-14 22:31

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医生回答(4)

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

在哺乳期间要经常清洁乳头,以防细菌感染乳头,宝宝吸食乳汁必也将细菌带入宝宝口中,所以在哺乳前和哺乳后我们要保持乳头清洁
2一定要将余奶排空,多余的乳汁在乳房里排不出来时间长了很容易的乳房癌,所以在宝宝喝不完的情况下我们可以用吸奶器把多余的奶吸出来
3要保持好的心态,在哺乳期心态要平和,尽量不要生气,否则很容易涨奶,而且宝宝喝了也会上火

2015-09-28 22:48

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李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

女人在哺乳期间要注意休息和营养的补充,多吃对哺乳有作用的食物。每天要保持轻松、愉快的心情是最重要的。日常生活中要增加适当的运动,增加身体的免疫功能。不要吃辛辣的和油腻的食物,太辣的食物对肠胃消化不好,对婴儿的哺乳也没有好处。建议可以多跟家人、同事、朋友互相借鉴一下哺育胎儿的方法

2015-09-28 22:48

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林云翔 主治医师 三甲

提问

哺乳期护肤?女人生完孩子进入哺乳期后,孕妇在怀孕的整个过程中都需要注意对自已身体的保护,精神方面不要过于紧张,紧张会造成孕妇早产,孕期的中后期阶段,最好有家人在身边护理。不要一个人去人多的地方,要保持心情的舒畅,避免工作或生活的压力影响身心的健康。

2015-09-28 22:48

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姚平静 主治医师 三甲

提问

哺乳期护肤?饮食方面多吃一些营养丰富的食品,对哺乳有益和对恢复体力的食品
2如果孩子月份还小,应该尽量避免去公共场合,以免把细菌带回家传染给孩子
3尽量要保证奶瓶的温度,不要等胎儿哭叫时才去喂奶,喂完奶后要定期的消毒奶瓶
4每天要补充足够的水,水是排出身体互素最安全的方法

2015-09-28 22:48

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疾病百科

疾病百科

四肢无力

四肢乏力是指在正常生理清醒情况下,出现的四肢发软,无力。常与嗜睡,头晕等症状一起出现。中医认为是阳气虚衰,不能营养振奋神志精神所致。排除病理性疾病后,多属亚健康状态。

  • 症状起因:1、糖尿病是最常导致四肢乏力的疾病。患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏、虚弱无力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。 2、贫血也常引起疲乏,严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等,这些患者均有四肢乏力的现象。 3、慢性肾炎患者也常感疲倦和四肢乏力,而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食,又容易缺钾,故四肢乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。 4、很多内分泌疾病都有四肢乏力的表现。四肢乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。 5、最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者,由于患者的神经肌肉间传导障碍,故其横纹肌极易疲乏,稍经活动,即迅速呈现无力状态,持续而迅速的动作更易引起疲乏,疲乏感往往晨轻晚重,补充氯化钾后四肢乏力可减轻。 6、白血病病人因同时存在贫血,故亦常感四肢乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为四肢乏力症状,但同时伴有其它该肿瘤的常症状,如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。

  • 可能疾病: 月劳病 气臌 湿热蕴脾 阴挺

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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