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内分泌失调怎么办啊
补充说明：内分泌失调怎么办啊
a******W 2015-09-29 03:00
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
内分泌失调可以考虑生活方式调整、中药调理、激素疗法、营养补充和压力管理等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善生活习惯，进而影响内分泌状态。通过优化生活方式，可提高机体整体健康水平，间接调节内分泌系统功能，从而缓解相关紊乱状况。
2.中药调理
中医师会根据患者体质及病情开具相应方剂，通常需连续服用一段时间才能见效。传统中医学认为，内分泌失调多由脏腑功能失衡所致，选用具有滋阴补肾、清热解毒等功效的药材可调和气血、平衡阴阳。
3.激素疗法
激素疗法涉及多种类型如雌激素、孕激素等，需要医生处方并在监控下使用。特定情况下，如更年期综合症等引起的内分泌失调，针对性给予外源性激素有助于缓解潮红潮热等症状。
4.营养补充
营养补充可能包含维生素、矿物质或其他保健品，在医师指导下定期定量摄入。某些营养素对维持正常内分泌活动至关重要；缺乏时可能导致一系列代谢异常，补充后可预防或纠正这些现象。
5.压力管理
压力管理包括认知重构、放松技巧训练等活动，需要持之以恒地实践。长期精神紧张会导致皮质醇等应激激素分泌增加而干扰内分泌平衡；采取应对策略有助于减轻压力反应，维护内环境稳定。
针对内分泌失调，建议定期体检，特别是对于有家族史者，以便早期发现并干预潜在的问题。此外，适量摄入富含植物雌激素的食物，如豆制品，也有助于调节内分泌。
2024-01-20 13:57
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医生回答(1)
孟文石 主治医师 三甲
提问
这是内分泌失调引起的.提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘,在皮肤刚出现红肿徵兆时,在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘,会有意想不到的效果哦!治疗痘痘最重要是预防怎么不让痘痘生长,用药去治疗只能治标不能治本.当然了,要怎么样做到不让痘痘再生长就要靠你个人的生活习惯及饮食既可护肤又可美容,另外保养也很重要.给你提出几点建议：上网时间不要太长,最好在电脑桌上放一盆仙人球.最好是不要用护肤品,而且洗脸要用温水(特别是油性皮肤）.脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳.不要挤捏青春痘,以免手上的细菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞.保持心情愉快,睡眠充足.越紧张,越烦恼,青春痘长得越多.养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态. 睡眠一定要充促,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调. 多喝水,多吃蔬菜水果,也是个很好的美容秘方. 饮食原则：少油,少甜,少刺激,避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如；浓茶,咖啡,可可,巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘. 青春痘的正确处理方法是不要挤压,保持患处清洁并请医生治疗.若真要挤压时,一定要把手清洗乾净,或是青春棒消毒过才可避免感染伤口,并且事后搽上抗生素软膏.我的个人经验：多喝水,多吃水果.半个月内就见效了.在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如： 百合,绿豆,银耳,莲子,薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用. 坚果类的包括杏仁,核桃,芝麻等 含有维C,维A的蔬菜水果,如花椰菜,白菜,绿色蔬菜,番茄,柠檬,草莓,猕猴桃等 我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧! 1,用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的! 2,用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
2015-09-29 03:02
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
