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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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临床上没有产后恢复十大品牌这个说法,产后恢复十大品牌的说法没有科学依据。常见的产后恢复十大品牌包括爱贝芙、瑞贝生、百艾可、力如佳、艾畅、思力华、悦榕、润肤乳等。

爱贝芙、瑞贝生、百艾可、力如佳、艾畅、思力华、悦榕、润肤乳等产品主要是通过补充雌激素、孕激素、维生素等营养成分,促进子宫和阴道壁的修复,提高肌肤的弹性,改善阴道干涩的症状,从而达到产后恢复的效果。

但是需要注意,上述产品并非适宜所有女性使用,尤其是对该产品中的成分过敏者禁用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状,不利于身体健康。

产后恢复期间,建议产妇注意保持外阴清洁卫生,勤换内裤,避免发生感染。同时还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。另外,饮食上还要注意适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于促进身体恢复。

2015-10-01 14:12

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医生回答(1)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,产后恢复体型,减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法,但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标。2.写减肥日记。3.多喝水。4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.。5.控制热量与脂肪。6.饮食要清淡。7.常吃多吃蔬菜与水果。8.平衡膳食。9.热量负平衡,尽量少吃高热量的油炸食品。10.建立良好的生活方式,避免暴饮暴食。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

2015-10-01 14:12

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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