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喝柠檬水对身体有什么好处
补充说明：喝柠檬水对身体有什么好处
a******W 2015-10-02 17:44
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精选回答(3)
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
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喝柠檬水对身体的好处有补充营养、促进消化、美容养颜、辅助增强免疫力、改善口腔异味等。
1、补充营养
柠檬水中含有丰富的维生素C、烟酸、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钾、钠等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
柠檬水中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适当喝柠檬水进行改善。
3、美容养颜
柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钠等营养物质，适当喝柠檬水可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，具有美容养颜的功效。
4、辅助增强免疫力
柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钾、钠等营养物质，适当喝柠檬水可以增强人体的免疫力，有利于身体健康。
5、改善口腔异味
柠檬水中含有丰富的柠檬酸，可以抑制口腔内的细菌生长，改善口腔异味的情况。
虽然喝柠檬水的好处有很多，但并不适合所有人群喝，尤其是对柠檬水过敏的人群，喝柠檬水可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。另外，胃酸过多的人群也不建议喝柠檬水，以免加重病情。如果患者喝柠檬水出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-04-22 16:51
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律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
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柠檬水可以达到有效杀菌的效果，因此可以有效帮助清新口气，预防牙龈疾病的发生，柠檬、蜂蜜以及温水这三样搭配起来可以有效帮助促进肠胃消化，而且柠檬当中含有的柠檬酸成分还可以帮助刺激肝脏产生更多的胆汁，而且消化系统在柠檬酸的帮助之下也可以排除身体内多余的毒素。
2019-02-09 22:21
举报你好您，这个胃不是很好的情况下，不建议空腹喝柠檬水的，容易引起胃酸分泌过多的，建议可以在饭后适当喝一些的，但是要注意避免浓度太高。要注意避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，以及不易消化的食物，注意三餐规律，不要暴饮暴食的，另外需要注意调整好情绪。
2018-06-04 12:39
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医生回答(2)
您好，柠檬水太酸，这样能导致胃酸分泌过多，反而伤胃每天喝大量的柠檬水，这样反而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬的pH值为2.5，因此，胃酸者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
2015-10-02 17:46
举报每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善！
2015-10-02 17:46
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
