首页> 外科> 骨科> 长高> 22周岁了还能长高吗

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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22岁后人体骨骼发育通常会停止,但仍有可能继续长高。
身高增长与多种因素有关,包括遗传、内分泌、营养等。虽然22岁时骨骼发育可能已经接近成熟,但如果骨骺线尚未完全闭合,身体仍可获得额外的生长时间。因此,在适当的条件下,个体可能会在成年后继续增高。
如果存在生长激素缺乏症或甲状腺功能减退等情况,也会影响身高的增长,但这些疾病需要通过专业医生评估和治疗。
需要注意的是,身高增长受到多种因素的影响,建议保持均衡饮食,适量运动,并确保充足的睡眠以支持身体健康和生长发育。

2024-03-03 05:36

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医生回答(1)

闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

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运动可以增加营养物质的摄入量而有利于身高的增高.所以适当的运动还是很必需的,当然可以不拘形式和时间.问题的关键还是如何补充充足的营养!膳食要平衡食品数量要充足,谷,肉,果,菜都要吃,食物多样化,粗细兼备,荤素搭配,相互取长补短 补钙要适当含钙较多的食物有牛奶,奶制品,鸡蛋,鱼类,贝类,豆腐及豆类,芝麻酱,南瓜子等.此外,维生素D,维生素C,乳糖等都有助于钙的吸收利用.

2015-10-06 02:08

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