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28岁的男人的心理
补充说明：28岁的男人的心理
a******W 2015-10-07 08:41
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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28岁男性若出现心理问题，可以通过心理咨询、认知行为疗法、正念冥想、支持小组、人际关系技巧训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期预约专业心理医生进行面对面交流，通常持续数周至数月不等。此方法有助于个体识别并解决潜在的心理健康问题，如焦虑、抑郁等，从而改善整体心理健康状态。
2.认知行为疗法
由经过培训的专业人员引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯，在一定周期内完成疗程。CBT旨在帮助个体发展更健康的思维方式以应对压力源；对于存在特定困扰的年轻男性有益。
3.正念冥想
指导个体练习专注于当下时刻及其感受的技巧，建议每日分配固定时间进行练习。正念冥想可提高个体对内部与外部刺激的认知敏感度，并促进情绪调节；适合缓解都市青年普遍面临的压力问题。
4.支持小组
组织具有类似经历或困扰的人士开展互助活动，旨在提供情感共鸣与实用信息分享平台。参加此类团体有利于减轻社会孤立感，并从他人经验中汲取启发与安慰；对调整心态有积极作用。
5.人际关系技巧训练
一系列课程旨在教授有效沟通、冲突解决及其他相关技能，通常包括角色扮演环节。这些训练可以帮助提高个人在社交场合中的自信心和能力，进而改善人际关系质量；对提升生活质量有正面影响。
面对现代生活中的各种挑战，心理咨询至关重要。建议年轻人积极寻求专业帮助，同时关注自身心理健康状况，建立良好的生活习惯，保持适度运动，均衡饮食，保证充足睡眠，以促进身心健康。
2024-01-08 00:56
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医生回答(1)
你好,勃起功能障碍又称阳痿.在性交时,阴茎勃起硬度不足以插入阴道或不能维持至射精.
（1）切勿恣清纵欲,贪色无度.（2）普及性知识教育,正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性阳痿的发生.（3）避免服用或停止服用可能引起（或经查证确能引起）阳痿的药物.（4）避免各种类型的性刺激,停止性生活一段时间,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的康复.（5）积极治疗可能引起阳痿的各种疾病.夫妻双方都有责任,女方要体贴,谅解男方,切不可指责或轻视男方,使患者在谅解,理解的基础上增强信心,以有益于精神调养,可以促进海绵体血液循环.（6）当出现阳痿时,应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况,以有助于早期治疗,切忌隐瞒病情.（7）情绪要开朗,清心寡欲,注意生活调摄,加强身体锻炼,以增强体质,提高抗病能力.阳痿一旦发生,男女双方都应正确对待,认真查清病因,积极治疗.正规医院都可以治愈。
2015-10-07 08:43
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房事两感症是男女在进行房事活动时，由于要消耗一定的体力，有时会出汗。如果不注意避风预寒，贪欢着凉就容易患上的疾病。这种病又叫“伤寒两感症”，是成年男女在房事中因汗出后感受风寒而致的一种病症。
益肾壮阳膏
补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，中医辨证属肾阳虚者。
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
