发病时间：不清楚
喝水胖人
补充说明：喝水胖人
a******W 2015-10-07 13:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝水本身不会导致发胖，摄入过多热量并超过身体每日代谢量是造成肥胖的主要原因。在饮食中适量摄入水煮蛋、燕麦、西蓝花、鸡胸肉、番茄等低热量、营养丰富的食物有助于维持体重。
1.水煮蛋
水煮蛋含有较高的蛋白质，摄入后可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。适量食用有助于维持机体正常生理功能，促进新陈代谢。
2.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，使人产生饱腹感。长期食用燕麦能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。
3.西蓝花
西蓝花中的膳食纤维能促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。此外，其还具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，减缓衰老过程。
4.鸡胸肉
鸡胸肉是低脂肪、高蛋白的食物，每100克仅含约195千卡的热量。适当地吃一些鸡胸肉，不会导致身体发胖。而且还可以为身体补充所需要的营养物质。
5.番茄
番茄中富含水分及多种维生素、矿物质等营养成分，且热量较低。适当食用西红柿不仅可以满足口欲，还能提供必要的营养素并控制热量摄入。
需要注意的是，虽然上述提及的食物对减肥有一定的好处，但并不能直接起到减肥的作用。若存在减肥需求，建议通过合理饮食和适度运动相结合的方式进行。
2024-03-12 00:54
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据你的情况，下半身肥胖跟缺少运动有关，还有就是长期坐着导致下半部分肢体水肿。多做一些运动，改变长期坐着的状态，还有就是在饮食上多吃一些利尿排水肿的食物，比如薏仁等。
2015-10-07 13:43
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
