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喝茉莉花茶有何好处
补充说明：喝茉莉花茶有何好处
a******W 2015-10-08 16:30
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精选回答(1)
喝茉莉花茶有助于提升心情和放松身心。
茉莉花茶不仅口感清香，还具有多种健康益处。茉莉花茶含有丰富的抗氧化剂，如儿茶素和维生素C，这些成分能够帮助抵抗自由基，减少氧化应激，从而保护细胞免受损伤。茉莉花茶中含有的芳香化合物，如芳樟醇和香叶醇，能够促进大脑释放多巴胺，这是一种能够提升情绪和幸福感的神经递质。茉莉花茶还具有一定的镇静作用，能够帮助缓解压力和焦虑，有助于改善睡眠质量。
为了更好地享受茉莉花茶带来的好处，建议选择新鲜、优质的茉莉花茶，并且用适宜的水温（约80-85摄氏度）冲泡，以保持茶的香气和营养成分。同时，适量饮用，避免过量摄入咖啡因，以免引起不适。
【生活小贴士：】
1. 选择新鲜、优质的茉莉花茶。
2. 使用适宜的水温冲泡，保持茶的香气和营养。
3. 适量饮用，避免过量摄入咖啡因。
2025-12-02 15:35
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医生回答(1)
你好，茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。 所以常喝茉莉花水是对身体有很多好处的。
2015-10-08 16:33
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痢疾，古称肠辟、滞下。为急性肠道传染病之一。临床以发热、腹痛、里急后重、大便脓血为主要症状。若感染疫毒，发病急剧，伴突然高热，神昏、惊厥者，为疫毒痢。痢疾初起，先见腹痛，继而下痢，日夜数次至数十次不等。多发于夏秋季节，由湿热之邪，内伤脾胃，致脾失健运，胃失消导，更挟积滞，酝酿肠道而成。
