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喝咖啡有什么好处坏处
补充说明：喝咖啡有什么好处坏处
a******W 2015-10-08 21:00
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精选回答(1)
一般情况下，喝咖啡的好处主要有提神醒脑、促进胃肠道蠕动等，坏处主要有刺激中枢神经系统、引起心跳加快等。
1、好处
咖啡中含有大量的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，有利于提高工作效率。同时，咖啡因还可以促进胃肠道蠕动，有利于促进食物的消化与吸收，从而起到辅助改善便秘的作用。
2、坏处
咖啡中含有大量的咖啡因，如果长期大量喝，可能会刺激大脑皮层，导致大脑皮层过度兴奋，从而出现精神亢奋、失眠等情况。同时，还可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃酸分泌过多，从而出现反酸、胃痛等不适症状。
建议患者适量喝咖啡，以免引起不适症状。如果患者喝咖啡后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-10-08 21:02
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医生回答(1)
你好，根据你说的情况，长时间喝咖啡可以起到提神的作用，具有兴奋的作用。应该是由于长时间学习、压力比较大造成的记忆力差等症状，可以服用一些健脑补肾丸进行治疗，也可以多吃一些核桃等干果具有补肾的作用，可以适当的增加体育运动放松心情，避免过度的精神压力，加强营养。
2015-10-08 21:02
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
