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哺乳期能吃左旋肉碱
补充说明：哺乳期能吃左旋肉碱
般若 2015-10-09 10:01
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
通常情况下，哺乳期是不建议吃左旋肉碱的。
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要成分是甘氨酸、羟脯氨酸以及甲硫氨酸等，可以促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，从而达到减肥的效果。但是哺乳期的女性是不建议服用左旋肉碱的，因为服用后可能会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的身体健康，严重时还可能会出现腹泻、腹痛等不适症状，影响婴儿的正常发育。如果女性有减肥的需求，可以通过控制饮食、适当运动等方式进行改善。饮食上注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，还可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进脂肪燃烧，有助于达到减肥的效果。
另外，建议女性在哺乳期注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2015-10-09 10:04
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，减肥的话，建议最好是采取饮食调节，配合运动来减轻体重。是不建议服用任何减肥药的，减肥药大多含有通便的药物，容易导致内分泌失调等。哺乳期的话，宝宝还需要吸取妈妈的营养，所以不建议您服用减肥药。
建议您平时宜清淡饮食，不宜食用含糖及脂肪较多的食物，如水果，甜点，油炸食物等。每天坚持运动，尽量减少脂肪在体内的堆积。
祝您越来越苗条。
2015-10-09 10:04
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
