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喝蜂蜜柠檬水可以减肥吗

发病时间:不清楚

喝蜂蜜柠檬水可以减肥吗

补充说明:喝蜂蜜柠檬水可以减肥吗

a******W 2015-10-09 10:36

蜂蜜 柠檬水 减肥 发胖 柠檬 多食 消化 体重减轻 血糖 糖尿病 高血糖

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医生回答(2)

陈义 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

单纯饮用适量的蜂蜜柠檬水对促进新陈代谢有益,长期坚持可能会间接起到减肥作用。
喝蜂蜜柠檬水本身并不能直接导致体重减轻或增加。但其可能通过提供一定的热量消耗辅助减肥。需要注意的是,过量摄入可能导致血糖波动,影响减重效果。此外,对于糖尿病患者而言,需谨慎食用以避免血糖控制不佳。
如果存在糖尿病、高血糖等疾病,则不建议长期大量饮用蜂蜜柠檬水,以免引起血糖波动,不利于疾病的控制。
在考虑使用蜂蜜柠檬水作为减肥辅助手段时,应确保饮食均衡,并结合适当的运动计划。同时注意观察身体反应,避免出现不适症状。

2024-03-13 01:25

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岑翔 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。
  柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。方法如下:
  一公升水加上半粒柠檬原汁,置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动,不必持续,分散时间亦可,有助于排汗(排除体内有害物质)。
  当然,凡事有利有弊,再好的东西用过头都会有副作用,五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃,影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。
  每天要坚持喝一杯柠檬水在柠檬水里加一点小苏打,这样也能有助于快速减肥。

2015-10-09 10:38

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疾病百科

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柠檬色痰

柠檬色痰常见于单纯性肺嗜酸性粒细胞增多症,单纯性肺嗜酸粒细胞增多症(simple pulmonary eosinophilia)是由Loffler1932年首先报道的,故又称吕弗勒综合征(Lofflers syndrome)。特点为全身症状轻微,X线呈一过性肺部阴影,血嗜酸粒细胞增多,病程2~4周,亦称为急性肺嗜酸粒细胞增多症(acute pulmonary eosinophilia)。患者可有个人或家族过敏史。

  • 症状起因:(一)发病原因 病因很多,主要为寄生虫感染和药物引起的变态反应。对蛔虫的幼虫过敏多发生于感染后2周,蛔虫的过敏原可引起阳性皮肤反应。此外还有钩虫、圆形虫、丝虫、旋毛虫、鞭虫、阿米巴肝吸虫、日本血吸虫等感染也可产生同样反应(表1)。 药物如阿司匹林、各种磺胺制剂、呋喃妥因、青霉素、甲氨蝶呤均可引起变态反应。也有对吸入花粉和真菌孢子过敏(表2)。 最近有由于镍引起本症的报道。本病与Ⅰ型变态反应有关,Ⅲ型变态反应也可参与。 (二)发病机制 主要为肺部暂时性过敏反应,肺泡内充满渗出液、大量嗜酸性粒细胞和异物巨噬细胞,很少累及血管,在血管周围有白细胞聚集。

  • 可能疾病: 单纯性肺嗜酸性粒细胞增多症 热咳

  • 就诊科室:呼吸

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